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M e d i t a c i o n e s ___________ Buenos Días! Barbara Wedekind _______ Un signo mío Este es un día como todos los demás – nada excepcional! Y sin embargo, o precisamente por ello, he aquí un mensaje de mi parte. En este día muy banal, déjame decirte simplemente: Gracias por estar ahí! Que estos pensamientos te lleven y te ayuden a transcurrir en este día. ¿Por qué un día es superior a otro, si toda la luz de cada día del año viene del sol? - Eclesiástico 33:7 Contigo ¿Qué hay de nuevo hoy? ¿Te has maravillado ante la vista de alguna flor? ¿Has encontrado palabras de sabiduría que te han regocijado y que has sabido compartir? Pero, quizás tu día ha sido difícil. Tuviste algún fracaso o algo te ha herido. Entonces, que este mensaje venga en tu ayuda, a la manera de una mano amiga que se posa en tu hombro. Confortaos mutuamente y edificaos los unos a los otros, como ya lo hacéis. - 1 Tesalonicenses 5:11 Placeres de la vida Si las cosas no marchan bien hoy, sea cual fuere el motivo, trata de hacer algo agradable. Vístete como te gusta, y haz lo que sueñas desde hace mucho: ve a un museo o a cine, escucha otra vez tu disco preferido. ¿No tienes tiempo? Entonces cierra los ojos e imagina algo bello. Y yo te acompaño con mis votos. Dios mío, crea en mí un espíritu firme; no retires de mí tu Espíritu Santo. - Salmos 51:12,13 Lo cotidiano Todo marcha como se había previsto. La rutina. Nada excepcional ocurre. Sólo la interrupción de algo imprevisto nos puede hacer comprender todo el bienestar que contiene lo cotidiano. Agradezcamos los pequeños regalos que nos trae cada día: una sonrisa luminosa, un arco iris, un pastel de manzana que salió bien, una conversación bien llevada, un apretón de manos. Dios sólo ama a quien vive con la Sabiduría. En efecto, ella es más bella que el sol, supera a todas constelaciones. - Sabiduría 7:28 Todo es importante Piensa en lo que te podría causar placer hoy. Tómate un poco de tiempo para descubrir lo que piensas y lo que quieres. Tú eres importante para ti misma y para todos quienes te rodean. Eres importante cuando los escuchas, sobre todo cuando nadie les presta atención. Cuando estás ahí, y otros no tuvieron el tiempo para hacerlo. Quizás incluso te das demasiado y no queda lugar para ti. Felices los misericordiosos, pues ellos obtendrán la misericordia. - Mateo 5:7 Este día es único No es un día excepcional, pero es un día de tu vida. Un día que jamás volverá. Piensa bien en este día. A menudo dejamos transcurrir el tiempo sin apreciar su valor. Te envío mis deseos de bienestar, de salud, de alegría de vivir. Espero estés rodeada de amigos llenos de gentileza, que te acompañen por doquier, incluso en los sendero arduos de la vida. Señor, desde la mañana llénanos con tu gracia. Que vivamos todos nuestros días en el canto y en la alegría! - Salmos 90:14,17 Para ti Y para los días que hayan de venir, te deseo aun más momentos felices: Recuerdos para alegrar tus pensamientos; esperanza que te acompañe en los días sombríos; alegría de vivir para iluminar tu día a día; sed de porvenir y energía para tomarlo de la mano; deseo para dejarte sorprender. Felices quienes temen al Señor, quien es tierno, compasivo y justo. - Salmos 112:1,4 Para el Tiempo de Duelo Christianne Seemann _______ Herida Alguien nos ha dejado. Y en nuestra vida, hasta entonces intacta, se abre una inmensa herida. Una herida que duele pues es reciente. Es imposible, inconcebible ignorarla. Hay que cuidarla. Y como todas las heridas, con el tiempo curará. La curación toma tiempo – el tiempo del duelo. Dirige tu mirada a mí, Señor; responde a mi oración. Confío en tu fiel amistad. - Salmos 13:4,6 Dolor Ante todo, está el Dolor. Casi palpable. La ausencia desgarradora del ser amado. Pero ya comienza a aflorar la gratitud por todo lo que nos dio, con lo cual enriqueció nuestra vida, y siempre permanecerá con nosotros. Vengan a mi quienes estén abrumados, y yo los aliviaré. - Mateo 11:28 Presencia Tiempo de duelo – tiempo de recordar. Tiempo de recorrer otra vez la vida compartida. El pasado, con sus buenos y malos días, renacerá en toda ocasión con las conversaciones amables. La ausencia de hoy es presencia viviente en nuestros corazones. Los muertos habrán de resucitar. Es fácil comprenderlo: Dios no es el Dios de los muertos, sino el Dios de los vivos. - Lucas 20:37,38 Retomar aliento Cuando la nostalgia es aún muy fuerte, es mejor no evocar nada. Así, el pasado no nos perseguirá. Un día la nostalgia será transfigurada en gratitud. Entonces tendremos suficiente fuerza y coraje para llenar nuestro vacío. Para aceptar una vida nueva. Para todo hay un momento, un tiempo para todo en el cielo. - Eclesiastés 3:1 Nada ha terminado Tiempo de duelo – tiempo de llanto. Los recuerdos nos abruman, y a nuestro alrededor todo exclama: 'Es el final!' El temor se instala. Temor a la soledad. Ante la pérdida, el peso de la vida. Entonces es bueno tener cerca de uno a alguien que esté ahí, simplemente, para acompañar nuestro dolor en silencio. El Señor es bueno con quien confía en él, para quien lo busca. Es bueno esperar en silencio el socorro del Señor. - Lamentaciones 3:25,26 Pasaje Tiempo de duelo – tiempo de tinieblas. Por algo el negro es el color del duelo. Negro, realmente sin luz, vacío oscuro, lejos de las alegrías de la vida. Entonces, hay que detenerse, ir al encuentro de la muerte. Incluso en el anonimato de la morgue, la muerte hace parte de la existencia. Y de la nuestra también. El Espíritu de Aquel que resucitó a Jesús de entre los muertos habita en nosotros, y por el Espíritu que habita en nosotros también devolverá la vida a nuestros cuerpos mortales. - Romanos 8:11 Vivir La vida continúa. En todas partes escuchamos estas palabras. Los demás cuentan con nuestro afecto. La vida tiene necesidad de nosotros, y nosotros tenemos necesidad de la vida, de nuestros semejantes, de nuestros múltiples defectos. El lugar de nuestra existencia es el porvenir. Tiempo de duelo – tiempo de enseñanza, tiempo para aprender. En ti, Señor, está la fuente de la vida. Y en tu luz vemos la luz. Conserva tu amor para los que te conocen, y tu justicia para los de recto corazón. - Salmos 35:10,11 Para el Tiempo de Prueba Antje Sabine Naegeli _______ Lo que cuenta El mejor alivio llega a menudo de quien renuncia a decir "No renuncies!", de alguien que está ahí simplemente, sin saber qué hacer, y que reconoce su impotencia para pronunciar una sola palabra de consuelo. Y esa persona es la que en las horas sombrías nos puede dar valor. En la angustia, una presencia, signos de atención, cuentan más que todo. Vengan a mí todos quienes estén fatigados y sobrecargados, y yo les daré descanso. - Mateo 11:28 Saber cuidarse Cuando estamos agobiados por sufrimientos físicos, sabemos en cierta medida que nos tenemos que cuidar. Pero cuando el sufrimiento es en el alma olvidamos que nos tenemos que cuidar de una manera particular. En esos momentos es necesario renunciar a ciertas obligaciones, saber concederse algunas consideraciones, y buscar lo que produzca alivio. En el Señor puse toda mi esperanza, Él se inclinó hacia mí, y escuchó mi clamor. - Salmo 39:2 Manifestar el dolor Cada quien tiene su propia manera de sufrir. Para ayudarla no hay una fórmula única. Pero cada quien sabe que el sufrimiento que se puede expresar es más soportable: hablar, quejarse, manifestar por escrito lo que se siente, dejar que explote la cólera, llorar. Todo lo que contribuya a evacuar el propio dolor es esencial para superar la prueba. Ante el Señor derramo mi lamento, mi angustia ante Él expongo, cuando mi aliento se apaga. - Salmo 142:3 El tiempo que falta Todo lo que se te pueda aconsejar te pesa y te sobrepasa. Se te hace imposible actuar; cambiar es imposible, aun en lo más mínimo. Tu angustia no hace sino crecer, y entonces te sientes culpable. A ti toca decidir lo que es bueno para ti. Se necesita mucha paciencia para superar la parálisis del ánimo. Si alguien es débil y necesita apoyo, le faltan bienes y le sobra la pobreza, los ojos del Señor lo miran para bien. - Eclesiástico 11:12 Cada quien es diferente A menudo nos comparamos con los demás, con quienes parecen controlar mejor su destino. Las mujeres en particular se reprochan no ser más fuertes, más valientes, más firmes en su desdicha. Pero ¿es bueno hacer comparaciones? ¿Quién conoce el corazón del otro? ¿Quién sabe en qué terreno el otro fue construido y cuánta confianza en sí mismo le fue acordada? El corazón es lo más complicado: ¿quién lo conoce? Yo, el Señor, exploro el corazón, para dar a cada cual según su camino, según el fruto de sus obras. - Jeremías 9:10 Buscar remedios En esas horas de grandes dificultades encontrarás algo que te haga bien, algo que alguna vez te haya ayudado en un ocasión semejante: una música, un lugar donde recuperar tu ánimo; caminar o correr en el campo; acudir a lo que está ante tu puerta te traerá un poco de paz. Se necesita tiempo, mucho tiempo, para reanudar el hilo de la existencia. Os dejo la paz, mi paz os doy. No se turbe ni se acobarde vuestro corazón. - Juan 14:27 Para reconstruirse En las horas de duda piensa en todos quienes te han rodeado de solicitud y jamás te abandonaron. En lo más profundo de tu alma guardas siempre como un tesoro todo el bien que te han hecho, y la calidez que te han prodigado. Sus beneficios vendrán a tu memoria, y hoy también te aportarán fuerza y sostén. Fortalézcanse en el Señor y en la fuerza de su poder. - Efesios 6:10 Un Año Más Antje Sabine Naegeli _______ Se ha cruzado un umbral Un nuevo círculo se ha agregado al árbol de la vida: un año llega, un año se ha ido. ¿Cómo fue el año por el que acabas de transcurrir? ¿Te dejará algo que te gustará recordar? ¿Encontraste razones para entrar con confianza en el año que comienza? Señor, enséñanos a contar nuestros días. Que obtengamos la sabiduría del corazón. - Salmos 90:1 Para seguir adelante Cuando cierras los ojos y tu espíritu vaga, puedes regresar a los lugares donde te sentías bien, recordar los momentos felices que te dieron calidez y te hicieron sentir que vivías. Antes de ir más lejos, recuerda, tanto como puedas, todo lo que has vivido y te da deseos de seguir. Traigan a la memoria los días pasados. No pierdan la confianza, que lleva consigo una gran recompensa. - Hebreos 10:32,35 Al cabo de los días He ahí ante ti 365 días, con sus hechos ordinarios. Lo cotidiano no es otra cosa que una acumulación de hechos sin importancia. Los encuentros que tuvieron lugar encierran tesoros ocultos. La banalidad de los días encierra una plenitud de vida. Desde la mañana, cólmanos con tu gracia. Que vivamos cada día en el canto y en la alegría. - Salmos 90:12,14 La vida en el corazón No es necesario en absoluto vivir cosas extraordinarias para saborear la alegría de existir. La dicha más profunda y más duradera consiste en dejarse tocar. Ser rico es ser sensible a la belleza del árbol en flor. Todo lo que se vive con el corazón aporta a lo cotidiano brillo y color. Dicha y gracia me acompañarán todos los días de mi vida. Mi morada será la casa del Señor a lo largo de los días. - Salmo 23:6 La vida es un regalo Nada llega porque sí, todo es don: el perfume de una taza de té, el gozo de una música ligera, la fragancia de las lilas. Hay que aprender a descubrir que cada día es un regalo. Y esta evidencia multiplica nuestras fuerzas. No se inquieten diciendo: ¿Qué comeremos? ¿Qué beberemos? ¿Con qué nos vestiremos? El Padre celestial sabe que tienen necesidad de todas esas cosas. - Mateo 31:32 Apoyos en el camino El mundo no es perfecto. Tiene muchos lados oscuros. Hay que descubrir la Fuente de la cual sacar la fuerza para avanzar. Apoyarse en algunas personas, en los árboles, en ciertas líneas de un poema, en la fidelidad de un perro. Encontrar una compañía para lo largo del año. Reconocer, tal vez, la compañía de un ángel en los rasgos del prójimo. Cuando conversaban y discutían, Jesús se les acercó, y siguió el camino con ellos. - Lucas 24:15 Desplegarse Que la vía te sea clemente, y que sepas tratarte a ti misma con delicadeza: proteger tus límites, darle espacio a tus talentos, reconocer tu valor, cuidar tu cuerpo y tu alma! Que este otro año te permita desplegarte más, y que merezca de verdad el nombre de Vida! Feliz Cumpleaños! Ante ti pongo la dicha y la desdicha, la muerte y la vida. Escogerás la vida. - Deuteronomio 15:40 _________ Traducción S. Betancur Medellín, Colombia |